Kefir možete učiniti još korisnijim i efikasnijim za mršavljenje dodavanjem nekih sastojaka. "Dnevni Magazin" sakupio je za vas 3 najbolja recepta za kefir koktele za poboljšanje metabolizma i mršavljenje.
KOKTEL ZA SAGOREVANJE
- 1 kašika peršuna
- prstohvat mlevenog cimeta
- 100 ml kefira
Sitno iseckati peršun. Pomešajte sa kefirom i cimetom. Pustite da se kuva najmanje sat vremena.
KOKTEL SA CVEKLOM I KEFIROM
- 2 čaše soka od cvekle
- 250 g kefira
- 1 kašičica sok od limuna
Mešajte sve sastojke u blenderu.
KOKTEL OD POVRĆA
- 1 paradajz
- 1 čen belog luka
- 1 kašičica maslinovog ulja
- 50 ml kefira
- zelenilo (po ukusu)
Sameljite povrće sa maslinovim uljem u blenderu, dodajte kefir i mešajte.
Ovi kokteli uklanjaju štetne materije iz tela, blagotvorno deluju na zdravlje, ubrzavaju metabolizam i pomažu vam u mršavljenju.
Podelite ove divne recepte za kefir koktele sa svojim prijateljima!
