Kokosovo ulje sadrži kiseline koje sagorevaju masti (60% ukupnog sastava), što dovodi do ubrzanja metabolizma i brzog gubitka kilograma.
KOKOSOVO ULJE ZA MRŠAVANJE
HLADNO PIĆE SA KOKOSOVIM ULJEM
Kokosovo ulje se dobro slaže sa hladnim napicima, što je dobra vest u letnjim vrućinama. Može se dodavati u kompote, sokove ili praviti sokove od povrća ili voća. Skrećemo vam pažnju recept koji možete uzeti za osnovu ili smisliti svoj!
- 1 avokado
- 1/2 ananasa
- 6 listova kupusa
- 1 kruška
- 1 brokoli
- 1 šaka spanaća
- 1 krastavac
- 4 stabljike celera
- 1 komad đumbira
- 1 kašika rastopljenog kokosovog ulja
PRIPREMA
Sve sastojke osim avokada i kokosovog ulja stavite u sokovnik. Iscedite sok, dodajte avokado i blendajte nastali napitak u blenderu. Polako dodajte kokosovo ulje, pazeći da mešate. Kada je homogena masa spremna - uživajte u vitaminima i sagorevajte višak masti!
TOPLO PIĆE SA KOKOSOVIM ULJEM
Ako želite da popijete šolju aromatičnog čaja sa dodatkom kokosovog ulja pre spavanja, pomešajte ga sa kašikom meda. Telo će ga brže apsorbovati. Predstavljamo vam recept za limunov čaj sa kokosovim uljem koji možete koristiti.
- 1 kašičica svežeg meda
- 1-3 kašičice kokosovog ulja
- 1/2 limuna (sok)
- 1 vrećica zelenog čaja
- vruća voda
PRIPREMA
Mešajte med i kokosovo ulje u šolji. Dodajte čaj, vodu i limunov sok. Gotovo!
Kokosovo ulje je neverovatan i zdrav proizvod. A sposobnost sagorevanja masti i ubrzavanja metabolizma čini ga ne samo nezamenljivim alatom u borbi protiv suvišnih kilograma, već i sigurnim za zdravlje. Podelite naš članak sa prijateljima i uverite se da je mršavljenje zaista lako!
