Takva supa doprinosi zarastanju celog tela: nivo holesterola se smanjuje, toksini se uklanjaju, a opterećenje jetre se smanjuje. Postoji mnogo recepata za ovo ukusno jelo, ali ovaj je najbolji. To je zbog činjenice da supa sadrži prirodne sagorevače masti...
SUPA ZA SAGOREVANJE MASTI
- 1 mala glavica kupusa
- 6 komada crnog luka
- 2 paprike
- 1 šargarepa
- 1 tikvica
- 2 čena belog luka
- 2 lovorova lista
- 1 litar soka od paradajza ili sveže samleveni paradajz
- koren celera
- 1 kašičica korijandera
- kopar, peršun
- so, crveni biber po ukusu
PRIPREMA
- Povrće sitno naseckajte i prelijte hladnom vodom 1 cm iznad biljne mase.
- Kuvajte supu na laganoj vatri oko 15–20 minuta. Veoma je važno da se povrću ne dozvoli da se potpuno ukuva. Neka budu blago hrskavo, tada će povrće zadržati aromu i neće izgubiti ukus.
- U skoro gotovu supu dodajte začine, seckani ili zgnječeni beli luk, seckano bilje, sok od paradajza ili pire od paradajza. Ako želite, možete napraviti pire supu! Recept omogućava slobode: možete dodati boraniju, patlidžan, spanać, bundevu. Možete koristiti različite vrste kupusa: karfiol, brokoli...
Supu treba piti 3-4 puta dnevno. Glavno pravilo je da ne jedete 2 sata pre spavanja. Višak masti odlazi, lakoća se oseća u celom telu, metabolički procesi u telu se ubrzavaju!
Posle nedelju dana uzimanja ove supe, u ishranu možete dodati proteine: nemasno meso, jaja, ribu, dok supu svakako ostavljate na meniju. Dva tanjira supe od kupusa pomoći će vam da postepeno mršate!
Isprobajte ovaj efikasan lek i siguran sam da će rezultat impresionirati!
Stomak možete zategnuti i sa ovsenom kašom, koju pijete svaku noć pre spavanja.
